Как научиться рано вставать
Принято считать, что люди делятся на жаворонков (тех, кто любит начинать день рано) и на сов (тех, кто активничает в позднее время). На самом же деле, эти ограничения условные. Они зависят больше от привычек человека, а не от его “специфических биоритмов”.