
Як навчитися рано вставати
Прийнято вважати, що люди діляться на жайворонків (тих, хто любить починати день рано) і на сов (тих, хто активізує пізніше). Насправді ці обмеження умовні. Вони більше залежать від звичок людини, а чи не від його “специфічних біоритмів”.